miércoles, 24 de octubre de 2012

La sabia voz del vacío




Leyenda hindú
  
El lama impartía enseñanzas a los monjes y novicios del monasterio.

Siguiendo la doctrina del Buda ponía especial énfasis en captar la transitoriedad de todos los fenómenos así como de aquietarse-retirarse de los pensamientos y en meditación profunda percibir en el glorioso vacío interior la voz de la mente iluminada. Mostraba métodos muy antiguos a sus discípulos para que pudieran apartarse del pensamiento y vaciar la mente de inútiles contenidos.

-Vaciaos, vaciaos - exhortaba incansablemente a los discípulos. Así un día y otro día con la misma insistencia que las aguas fluyen en el seno del río o el ocaso sigue al amanecer.

-Vaciaos, vaciaos.

Tanto insistiera en ello que algunos discípulos acudieron a visitar al maestro y le dijeron respetuosamente: -Venerable maestro en absoluto ponemos en duda la validez de tus enseñanzas pero...

- ¿Pero?- preguntó el lama con una sonrisa en los labios.

-¿Por qué pones tanto énfasis en que nos vaciemos? ¿Acaso respetado maestro no acentúas demasiado ese aspecto de la enseñanza?

- Me gusta que me cuestionéis - dijo el lama-. No quiero que aceptéis nada que no sea sometido al escrutinio de vuestra inteligencia primordial.

-Ahora debo llevar a cabo sin demora mi práctica meditacional pero solicito que todos vosotros os reunáis al anochecer conmigo en el santuario.

-Eso sí queridos míos, quiero que cada uno de vosotros traiga consigo un vaso lleno de agua.

Los discípulos disimularon como pudieron su asombro e incluso alguno de ellos se vio obligado a sofocar la risa.

¿Será posible? O sea que su maestro les pedía algo tan ridículo como que todos ellos fueran al santuario portando un vaso lleno de agua. ¿Se trataría de algún rito especial?

¿Sería una ofrenda que iban a hacer a alguna de las deidades? Fue transcurriendo el día con lenta seguridad.

Los discípulos no dejaban de conjeturar sobre la extraña solicitud del maestro.

Unos aventuraban si no se trataría de una ceremonia especial en honor de la misericordiosa Tara, otros pensaban que tal vez era que el lama les iba a hacer leer durante toda la noche las escrituras y que el agua era para evitar la excesiva sequedad de boca, otros confesaban no tener la menor idea del por qué de la insólita petición del lama.

El sol anaranjado-oro se comenzaba a ocultar tras los inmensos picos que se divisaban a lo lejos. Los discípulos tomaron cada uno de ellos un vaso y lo llenaron de agua. Luego ansiosos por desvelar el misterio fueron hasta el santuario y se presentaron ante el maestro.

-Bueno chicos - dijo el maestro riendo con su excelente humor-. Ahora vais a hacer algo muy simple. Golpead los vasos con cualquier objeto.

-Quiero escuchar el sonido, la música capaz de brotar de vuestros vasos.

Los discípulos golpearon los vasos. De los mismos no brotó más que un feo sonido sordo desde luego nada musical.

Entonces el maestro ordenó: - Ahora queridos míos vaciad los vasos y repetid la operación.

Así lo hicieron los monjes. Vaciados los vasos golpearon en ellos y surgió un sonido vivo, intenso, musical.

Los discípulos miraron al lama interrogantes. El lama esbozó una sonrisita amorosamente pícara y se limitó a decir: - Vaso lleno no suena, mente atiborrada no luce. Os deseo felices sueños.

Los discípulos un poco avergonzados comprendieron al momento.

Nunca habrían de olvidar aquello de "vaso lleno no suena".

"Cuando eliminamos los densos nubarrones de ignorancia de la mente, en el vacío original de la misma surge el revelador 
sonido de la iluminación."



Esta antigüa leyenda nos habla del "vacío", el estado de "cero límites", como decimos en ho'oponopono, solo en "cero" la inspiración es posible, cuando estamos en conexión directa con la Divinidad.


El mayor problema de los seres humanos es que somos tremendamente arrogantes. Eso es lo que el pensamiento es: arrogancia. El pensamiento es en esencia “yo sé”. La sabiduría, sin embargo, es estar en el vacío, “libre de pensamientos”.

Solo estando en el vacío puede llegar la Luz. Tan pronto algo venga a mi mente, la Luz no puede entrar. La Luz puede venir cuando mi mente está limpia, clara, en un estado de silencio.

Dr. Ihaleakala Hew Len







lunes, 22 de octubre de 2012

El valor de las palabras



 Abracadabra


Por Yehuda Berg (Kabalista)


¿Sabías que abracadabra viene de la expresión aramea: “Como hablo, ocasiono”?

Lo que esto nos dice es que el habla esta más cerca de la espiritualidad que cualquier otra acción física. Es el habla lo que separa al hombre de todos los otros reinos. La voz humana es el 99% de la realidad espiritual. Las palabras que hablamos, el 1% de la realidad física.

Lo que decimos manifiesta acá abajo lo que está allá arriba.

Sin embargo, hay dos realidades del 99%.

Permítanme repetirlo, porque de esto no se habla lo suficiente: Hay dos realidades del 99%: El Árbol de la Vida (el sistema puro) y el Árbol del Conocimiento del Bien y del Mal (el sistema impuro). Cuando decimos palabras negativas nos conectamos al sistema impuro y traemos oscuridad al mundo. Cuando decimos palabras positivas, traemos Luz a este mundo.

Todo depende del habla.

Desde una perspectiva kabbalística, la aparición de la influenza porcina –y todo caos– es el resultado de las palabras negativas que enviamos al éter todos los días de nuestras vidas.

Es por eso que los kabbalistas dicen que las palabras pueden matar. Cuando alguien comete un acto de violencia física contra otro, puede derramar sangre e infligir dolor en el cuerpo físico. Pero cuando insultamos a alguien y hacemos que la sangre suba a su cara, también derramamos sangre... a nivel del alma.

Sin embargo, vivimos en una realidad invertida, donde arriba está abajo y abajo está arriba. Le damos más importancia a lo físico que a lo espiritual. No valoramos el alma y, por lo tanto, no nos importan la palabras que hablamos.

En este punto debo mencionar que esto es fácil de explicar, pero difícil de asimilar y poner en acción. ¿Darse cuenta de que las palabras y pensamientos tienen más poder que las acciones físicas? Muy difícil de manejar.

Sin embargo, nuestras opciones son seguir atribuyendo importancia a lo físico –y cosechando todo el sufrimiento, dolor y enfermedad que vienen con eso– o dar importancia a lo espiritual y hacernos conscientes de las palabras que hablamos, y llevar de vuelta al mundo a esa realidad verdadera en donde no hay oscuridad.

Esta semana, pon algo de amor en las palabras que dices. Haz realmente un esfuerzo por poner el interés de alguien más antes del tuyo. Sé superconsciente de tus pensamientos y palabras hacia los demás. Espiritualmente, éste es el camino para salir del desastre. Y no sólo en el que estamos metidos ahora, sino cualquier catástrofe futura en nuestro camino.

En lugar de jugar a alcanzar la pelota, corramos delante de ella para variar.

         Silencio mi ego.

Pulso el botón de silencio.

Ahora invoco a la Luz para que hable en mi nombre, en todas las ocasiones, de manera que cada palabra eleve mi alma y toda la existencia.


Hasta aquí la nota del autor. Ahora quiero hacer un breve comentario, que nos permitiría llevar a la práctica lo expuesto en este texto. Quienes practican ho'oponopono seguramente ya lo habran pensado, ¿que mejor herramienta que ho'oponopono para limpiar y borrar creencias?, esas que se repiten incesantemente en nuestros pensamientos y condicionan nuestro mundo interno y la realidad externa. Esos mismos pensamientos que repetimos en voz alta quejándonos y co-creando esa realidad que no queremos.

Las mismas palabras gatillo del ho'oponopono están impregnadas de amor y agradecimiento, por ello con un proceso tan simple podemos obtener beneficios tan grandes.

Esencias florales de Bach para las cefaleas


Cefalea: Dolor originado en las estructuras del cráneo. Según sus características y su origen puede clasificarse en migraña, cefalea tensional, jaqueca, etc.
Llamado también “el grito silencioso de la mente agobiada”, el dolor de cabeza puede atribuirse a diversas causas:

Estados emocionales asociados: El estrés y la tensión, cuando nos volvemos ansiosos, presionan en gran medida y provocan tensión. Esto se da sobre todo cuando nos esforzamos demasiado en el plano mental por conseguir algo, o nos obsesionamos por progresar.
La supresión de pensamientos y sentimientos, tal vez porque creemos que son inapropiados o inaceptables, o porque nos falta el valor para expresarlos. Quedan encerrados en el interior sin hallar un sitio adónde ir. En estos casos, el dolor de cabeza es el efecto reflejo de emociones negativas, como la preocupación o la ira, que provocan la vasodilatación causante, a nivel físico, del dolor.
Otra causa de este síntoma, puede ser una sensación de inseguridad, fracaso o desagrado de sí mismo, que da lugar a una crítica o cuestionamiento que no deseamos oir. Nos sentimos encerrados y atrapados dentro de nuestra cabeza, y no nos gusta lo que encontramos allí.

Pueden confluir también causas derivadas de otra parte del cuerpo, como una infección o estreñimiento, o bien podemos sentir una separación entre cuerpo y mente.
En todos los casos, la relajación profunda y la comprensión de lo que está pasando contribuirán a resolver el problema.

Prescribir: White Chestnut es una esencia clásica para cualquier tipo de dolor de cabeza, originado en preocupaciones de tipo obsesivo que dan vueltas y vueltas sin parar en la mente. Algo que el Dr. Bach expresó claramente como “estado mental de disco rayado”. No importa la naturaleza ni la gravedad del problema, la pauta a considerar para este síntoma es el no poder parar esa rueda de pensamientos.
Cuando la tensión es el factor a trabajar puede pensarse en Rescue Remedy como un “antiestrés” de amplio espectro, sobre todo cuando no se puede identificar con claridad el o los mecanismos tensionantes.
Impatiens se utiliza cuando el estado tensional se produce por una aceleración del ritmo, lo que también puede provocar irritabilidad del carácter. 
En cambio la tensión Vervain, es mucho más específica a diferencia de Impatiens donde esta es más generalizada. Los Vervain son vehementes, actúan rápido y piensan rápido. Ponen mucho énfasis en sus propias ideas (eternos entusiastas). Por eso se dice que tienen exceso de ideación y exceso de tensión.  Este exceso provoca en muchos casos dolores de cabeza, además de otros síntomas como el insomnio.
Si podemos detectar que quien sufre la cefalea utiliza predominantemente el mecanismo de represión emocional, este factor es uno de los principales para generar síntomas físicos y uno de los más frecuentes es la cefalea o jaqueca.
En este caso, se deberá determinar qué mecanismo de bloqueo utiliza el paciente para “contener” las emociones que pugnan por aflorar. Las dos esencias más básicas a considerar según el tipo de personalidad del paciente son Water Violet y/o Agrimony.  Eventualmente, también puede pensarse en Centaury.
Frecuentemente, la emoción subyacente tras el mecanismo represivo es el enojo que al no poder ser expresado adecuadamente da lugar en personas predispuestas, a la cefalea o migraña y, como es sabido, esta emoción se trabaja con Holly.

En oportunidades y debido al cansancio, suelen aparecer dolores leves de cabeza, los que en este caso pueden ser abordados con Hornbeam.

Si en cambio podemos detectar que las cefaleas obedecen a procesos tóxicos del organismo tales como exceso de cafeína, trastornos digestivos, hepáticos, acciones secundarias de medicamentos, etc., podemos aplicar Crab Apple para facilitar la depuración y limpieza. Si se confirma que un trastorno hepático es el causante será recomendable asociar Crab Apple + Holly.

       A continuación veremos otras posibilidades para abordar este cuadro que se presenta frecuentemente en nuestras consultas:

       Cefaleas producidas por:
  
       - cansancio después de ver mucha TV, leer o estudiar   

                                  Hornbeam + Clematis

       - dificultades de concentración (dispersión mental)                    

Clematis

       - tensión o estrés que sobrecarga                  

Impatiens, Elm, Agrimony, Vervain, Oak, Rescue Remedy